10 / 10 / 2020
Cada vez vivimos más inmersos en ciudades, donde los ritmos y costumbres nos alejan cada vez más de la naturaleza. Esto puede afectar a nuestra salud causando situaciones de estrés, ansiedad e incluso alteraciones cardiovasculares.
El próximo sábado, 10 de octubre, os animamos a probar esta técnica japonesa que nos ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos beneficiosos.
Os proponemos un paseo en el Jardín Botánico de Iturraran, con actividades guiadas para vivir una experiencia que nos abrirá los sentidos y, quizás, mejorará nuestro bienestar.
