Atrás Somos naturaleza, comamos naturalmente - Taller sensorial

25 / 03 / 2023
ekintzaren kartela

Experiencia enriquecedora para aprender a relacionarse con el cuerpo y la naturaleza a través de la alimentación consciente y el baño de bosque.

Objetivo: Nuestro bienestar está íntimamente ligado a los ritmos de la naturaleza. La experiencia de alimentar nuestro bienestar de una manera integral desde lo que nos ofrece la naturaleza.

  • Los elementos de la naturaleza y nosotros/as. Acorde con los ritmos de la naturaleza
  • La alimentación desde los 5 sentidos
  • Explorando diferentes tipos de hambre
  • Qué comer y cómo. ¿Qué me ofrece?
  • Emociones y alimentación; ¿De qué tenemos hambre?
  • Movimiento consciente para el bienestar
  • Promover el bienestar físico y emocional basado en la naturaleza
  • Desacelerar el ritmo frenético del día a día

Duración: 10:00-14:00

Precio: 30 € por persona

Para más información y reservas llamar al 943 83 53 89 o escribir a la siguiente dirección: iturraran@gipuzkoanatura.eus