Atrás Somos naturaleza, comamos naturalmente - Taller sensorial
25 / 03 / 2023

Experiencia enriquecedora para aprender a relacionarse con el cuerpo y la naturaleza a través de la alimentación consciente y el baño de bosque.
Objetivo: Nuestro bienestar está íntimamente ligado a los ritmos de la naturaleza. La experiencia de alimentar nuestro bienestar de una manera integral desde lo que nos ofrece la naturaleza.
- Los elementos de la naturaleza y nosotros/as. Acorde con los ritmos de la naturaleza
- La alimentación desde los 5 sentidos
- Explorando diferentes tipos de hambre
- Qué comer y cómo. ¿Qué me ofrece?
- Emociones y alimentación; ¿De qué tenemos hambre?
- Movimiento consciente para el bienestar
- Promover el bienestar físico y emocional basado en la naturaleza
- Desacelerar el ritmo frenético del día a día
Duración: 10:00-14:00
Precio: 30 € por persona
Para más información y reservas llamar al 943 83 53 89 o escribir a la siguiente dirección: iturraran@gipuzkoanatura.eus